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トレーニングや運動でよく目にする用語を説明

ご利用の際によく目にする専門的な用語をまとめています。筋肉を鍛えたり、運動不足を解消したり、目的によって異なるメニューでも、運動やトレーニングは続けることで効果が発揮されます。菊川でより「また行きたい」と思えるジムを目指し、楽しく身体を動かす指導をしています。

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セミパーソナルのジムをご利用される際によく目にするわかりにくい用語についてまとめて解説しています。本格的に身体を鍛えている方も多い場所だと「運動が苦手だから場違いな気がしてしまう」「ダイエット目的だと知られるのが恥ずかしい」など、なかなか勇気がでないという方も多くいらっしゃいます。目的を持って目標に向かい頑張っていく仲間と運動やトレーニングに励むセミパーソナル形式のため、和気あいあいと楽しみながら身体を動かせます。パーソナルよりもリーズナブルに指導が受けられ、菊川で継続的な通いやすさにも目を向けています。