Concept
“仲間とだから”続けられるセミパーソナルトレーニング
こんな方におすすめです!皆さん同じ悩みを抱えています!
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初心者で、どうトレーニングしていいかわからない。。
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ジムに行ったけど続かない!効果が出ない!
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1人だとモチベーションが続かない、三日坊主。。
About us
トレーナーと仲間と「楽しく続く」だから痩せる!
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痩せる・効果のあるトレーニングを体験したい!
「最近少し長く歩くと息があがる」「ダイエットをしたい」と決意しても、一人だとモチベーションが続かない方も多いです。エスポワールフィットネスでは、複数人で和気あいあいと励まし合いながらトレーニングを行い、一人ひとりのフォームや目標を把握して正しい動き方を指導します。運動やトレーニングの効果を実感しながら、楽しく身体を動かすことをぜひ一度体験しに来てみてください。「トレーニングの指導を受けたいけどパーソナルは高くて通いにくい」そんな声から生まれたエスポワールフィットネス。リーズナブルな価格設定で、継続して運動を続けたい方を応援します!現在3,300円の体験が無料で受けられます。ぜひ体験にお越しください!
※写真は公園セミパーソナルトレーニングの様子。実際は室内。
Sample
オープン前の公園トレーニングの様子
オープン前にもかかわらず多くの方に公園でのレッスンを体験いただきました!
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POWERの体験の様子
バンドを使って足を鍛えるトレーニング。最後の一回がきつい!
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SHAPEの体験の様子
ステップ台を使って、お腹を絞るトレーニング。脂肪を燃やせ!
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ウォーミングアップの様子
ケガをしないようトレーニングの前には必ずウォーミングアップ。
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POWERの体験の様子
基本となるスクワット。フォームを意識してのトレーニング。
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親子での体験の様子
バーベルを持ってのワイドスクワット。みんなで一緒にトレーニング!
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POWERの体験の様子
二の腕解消のためのバックキック。腕がプルプル。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
レッスン中電話に出れないことがございます。
土曜 9:15~19:15
日曜 8:45~13:45
Access
ついでにも立ち寄りやすい駅から徒歩圏内かつ自転車でも訪れやすい駐輪場を併設
Espoir Fitness
住所 | 〒130-0023 東京都墨田区立川3-7-11 1F Google MAPで確認 |
---|---|
電話番号 |
050-5896-5231 |
営業時間 | 平日 8:45~22:00 土曜 9:15~19:15 日曜 8:45~13:45 |
定休日 | 月曜 |
代表者名 | 宮原 悠介 |
店舗詳細 |
運動やトレーニングには正しいフォームや正しい動き方、目的に合わせた正しい選択が必要なのはもちろん、一番重要なポイントは継続できるかどうかにあります。厳しいメニューではなく、楽しみながら続けられて痩せる、そんなメニューを提案いたします。
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