「流行りのトレーニングやジムで運動をやっていれば大丈夫」と自己流のトレーニングや運動を行っている方も少なくありません。運動やトレーニングは「ただやれば結果がでる」というものではなく、狙った通りの効果や結果を目指すためには正しいフォームと正しい動きを習得し、継続していくことが重要なポイントです。目標や目的に合わせた効果的なメニューを考案し、正しいフォームや正しい動きをしっかりと指導しているため、より効果的かつ効率的に身体を動かせます。トレーナーや仲間と楽しく身体を動かし、くじけそうなときもお互いに励まし合いながら、笑顔で過ごせる場所を目指しています。

地域の方の心と身体の健康のサポートを目標に、初心者の方や運動が苦手な方、女性の方や中高年の方にもぴったりのセミパーソナルによるトレーニングサポートをしています。「本格的ジムは浮いてしまう気がして通いにくい」「友達と一緒に気軽に運動したい」「トレーニングというよりも運動不足を解消したい」など、身体を動かしたいけど場所に悩んでいるという方にもぴったりの「みんなで楽しく身体を動かそう」という理念のもと指導をしているため、老若男女を問わずにグループでもお気軽にご利用いただけます。仲間とともに目的や目標に向かって頑張り、励まし合ったり、コミュニケーションを取ったりしながら楽しく目標を目指せます。

「パーソナルジムだとお値段的になかなか通えない」「忙しくてなかなか継続できない」「みんなしっかり鍛えているイメージがあって行きにくい」などのお悩みはありませんか。複数人に一人のトレーナーが付くセミパーソナルを採用しているため、リーズナブルな価格帯でマンツーマンのようなしっかりとしたトレーニングサポートが受けられます。初心者の方や女性の方も通いやすい和気あいあいとした雰囲気の中、励まし合いながら運動に励んでおり、トレーナーもしっかりと伴走し、挫折しそうになったり、悩んだりしてしまうときも、一緒に頑張る仲間とともに応援いたします。