ご安心ください！多くの方が初心者からはじめております。トレーナーがしっかり指導するので安心してトレーニングしていただけます。ご自身のペースでできる限り体を動かしていきましょう。

動きやすい服装・室内シューズ・お飲み物をお持ちください。 また入会に際しては、クレジットカードをご持参いただけますと手続きがスムーズです。

当日の流れは以下となります。

◎レッスン前 QRコードにてチェックイン 体の悩みなどをヒアリング

◎レッスン（35～45分） ・ウォーミングアップ（動的ストレッチ） ・トレーニング ・静的ストレッチ（レッスンによりない場合も）

◎レッスン終了後 サービスのご紹介・質疑応答

トレーナー1人が複数人にトレーニングを指導することです。エスポワールフィットネスではトレーナー1人当たり最大3名ほどかつ独自のメニューでパーソナルと同じレベルのトレーニングが可能となっております。 またエスポワールフィットネスでは、エアロビのようなグループレッスンも一部実施しております。詳しくは店頭でトレーナーまでお尋ねください。

クレジットカードでの月々の月謝制となっております。毎月20日に翌月分が自動で引き落とされるシステムです。

予約サイトのマイページにログイン後、予約リストから対象レッスンをキャンセルいただけます。変更の場合は、そこから新たにご希望のレッスンを予約してください。なおキャンセル可能時間はレッスン開始60分前までとさせていただいております。 ※キャンセルせずにレッスンにお越し頂けなかった場合、チケットを1枚消費いたしますのでご注意ください。

レッスンは1カ月先のスケジュールに対し、同時に4レッスンまで予約可能となっております。また同一日に関しては2レッスンまでの予約とさせていただいております。

お一人ずつWEBアカウントにご登録いただき、それぞれのアカウントにてご予約をお願いいたします。