「ジムに行きたいけれど、男性ばかりで通いにくい…」「自己流でトレーニングしたけれど効果が出なかった」そんなお悩みをお持ちの女性の方へ。

清澄白河駅から徒歩3分にある完全個室のパーソナルジムHope Gym清澄白河では、30代～50代の女性を中心に、「ジムに通っても続かなかった方」「本気で身体を変えたい方」から選ばれています。

周囲の目を気にせず、自分だけの空間で、あなただけのトレーニングに集中できる場所。今回は、Hope Gymがなぜ女性に選ばれているのか、その魅力をたっぷりご紹介します。

完全個室で安心。人目を気にせず自分に集中できる

ジムに通ううえで、女性が不安に思いやすいのが「周りの視線」や「大勢の中での運動」。 Hope Gymは1対1のマンツーマン指導、完全個室でトレーニングできるから、初心者でも安心です。トレーナーと相談しながら、自分の体力や目的に合わせたプログラムで進めていくので、無理なく、でもしっかりと変化を実感できます。

女性にうれしいメニューが充実！姿勢改善・ヒップアップにも対応

Hope Gymでは、女性特有のお悩みに特化したトレーニングメニューもご用意しています。
たとえば：
骨盤のゆがみからくる姿勢の乱れにアプローチする姿勢改善プログラム
お尻のたるみや足のラインを整えるヒップアップ＆美脚トレーニング
代謝を上げて太りにくい体を目指す全身引き締めプログラム
「キツい筋トレはちょっと苦手…」という方も、体に優しいフォームから始められるので安心です。トレーナーが正しい動きと呼吸を丁寧にサポートします。

実際に通う女性たちの声

会社名・店舗名

Hope Gymには、運動初心者の方やジムに通うのが初めてという方も多くいらっしゃいます。実際のお客様の声をご紹介します。

「脚痩せを実感！パンツがスッと入るようになった」
「通っているうちに自然と重量が上がって、成長が嬉しい」
「毎回トレーナーさんが明るく丁寧に教えてくれるので、楽しくて継続できている」

継続できる理由のひとつは、トレーナーとの信頼関係。体の変化だけでなく、気持ちの面でも前向きになれると評判です。

忙しい女性でも通いやすいスケジュール・価格設定

「忙しくてジムに通う時間が取れない…」
そんな方にもHope Gymはおすすめです。

▽営業時間

平日：9:00～13:00／17:00～19:00
土曜：9:00～18:00
定休日：日曜・月曜

朝の時間を活用したい主婦の方や、夕方にリフレッシュしたい会社員の方など、ライフスタイルに合わせて通いやすい時間帯を設定しています。

▽料金プラン（すべて税込）

初回体験60分：1,000円（まずは気軽にお試しから）
都度利用：5,000円
月4回プラン：18,000円（週1ペースで習慣に）
月8回プラン：32,000円（しっかり変化を出したい方向け）

完全個室＆本格指導でこの価格は、コストパフォーマンス抜群。
他のジムで効果が出なかった方にも、再スタートとしておすすめです。

Hope Gym清澄白河が大切にしていること

私たちは、身体を変えることだけでなく「気持ちも前向きになるような場所」でありたいと考えています。
だからこそ、無理をさせることはしません。一人ひとりと丁寧に向き合いながら、あなたの「なりたい姿」へ寄り添い続けます。

ジムに苦手意識がある方でも、まずは初回体験で「自分にもできる」と感じていただけるはずです。

まずは体験から。あなたの変化はここから始まります

Hope Gym清澄白河は、清澄白河駅から徒歩3分の通いやすい場所にあります。
完全予約制・完全個室で、安心して通えるパーソナルジム。女性の皆さまが安心して一歩を踏み出せるよう、心からサポートいたします。

「自分に合うジムがなかなか見つからない」
「一人では続けられなかった」
そんなあなたこそ、ぜひ一度体験してみてください。

体験はこちら

Access

ついでにも立ち寄りやすい駅から徒歩圏内かつ自転車でも訪れやすい駐輪場を併設

Espoir Fitness菊川・森下店

住所	〒130-0023 東京都墨田区立川３丁目７−１１ 1F Google MAPで確認
電話番号	050-5896-5231 050-5896-5231
営業時間	平日 8:45～22:00 土曜 8:45～19:15 日曜 8:45～13:15
定休日	月曜
代表者名	宮原悠介
店舗詳細