Name: Espoir Fitness
Address: 墨田区立川3-7-11-1F, 東京都, 1300023, JP
Telephone: 050-5896-5231

Concept
仲間とだから続けられるセミパーソナルトレーニング

About us
動ける体を手に入れる！自重で鍛えるトレーニングを

運動力アップを目的とし、お家でもできる自重や体幹トレーニングなどを回数を重視して実施するグループトレーニング。できる方はおもりを持って負荷を調整！
トレーナーがポイントを指導しつつ、回数をこなせるように伴走いたします！動ける体・理想の体を作りましょう！
※各種レベルを用意。（初級、中級、上級）

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レッスン中電話に出れないことがございます。

営業時間平日 8:45～22:00
土曜 9:15～19:15
日曜 8:45～13:45

運動やトレーニングには正しいフォームや正しい動き方、目的に合わせた正しい選択が必要なのはもちろん、一番重要なポイントは継続できるかどうかにあります。厳しいメニューではなく、楽しみながら続けられて痩せる、そんなメニューを提案いたします。