Name: Espoir Fitness菊川・森下店
Address: 墨田区立川３丁目７−１１ 1F, 東京都, 1300023, JP
Telephone: 050-5896-5231

八名川小学校の保護者の皆さん、毎日の子育てや家事、仕事で忙しい日々を過ごされていることと思います。自分の健康を後回しにしてしまうことも多いのではないでしょうか？しかし、親御さんの健康はご自身だけでなく、ご家族の笑顔と生活の質にも大きく影響します。健康的な体を維持することで、より元気に、前向きに日々を過ごすことができます。

運動不足がもたらす影響

運動不足によってこのような効果が。。

30代・40代になると、体力の低下や疲れやすさを感じることが増えてきます。運動不足による影響としては、

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疲れやすくなり、家事や育児が大変に感じる
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ストレスが溜まりやすく、イライラすることが増える
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体重が増えやすくなり、健康診断の結果が気になる

Espoir Fitnessが提供する健康づくり

Espoir Fitness菊川・森下店は、八名川小学校出身のトレーナーが指導する、地域密着型のセミパーソナルジムです。八名川カレンダーにも掲載されるなど、地域とのつながりを大切にしています。

初心者でも安心：トレーナーが一人ひとりに合わせた指導を行います。
短時間・効率的なトレーニング：忙しい方でも通いやすい。
夫婦や友人と一緒に通える：モチベーションを維持しながら続けられます。
自由に予約・キャンセル可能：家事や仕事の合間にスケジュールを調整しやすい。

無料体験実施中

親御さんにおすすめの運動習慣

お子さんが学校に行っている間の時間を活用して、運動習慣を取り入れるのはいかがでしょうか？
・朝の時間を使って、スッキリとした1日をスタート
・短時間で効率よく体を動かし、家事や仕事のパフォーマンスアップ
・運動によるリフレッシュ効果で、心も体もスッキリ
健康な体づくりを続けることで、日々の活力が生まれ、より充実した生活を送ることができます。

まずは無料体験から！

Espoir Fitness菊川・森下店では、45分間の無料体験を随時実施中です！

・3つのクラス（POWER・SHAPE・WORKOUT）から選択可能

・トレーナーによるカウンセリング付きで、最適なトレーニングを提案

・予約はオンラインで簡単に可能

ぜひ一度、体験にいらしてください！地域の皆さんとともに、健康な体づくりをサポートしていきます。森下のパーソナルエリアで、無理なく楽しく運動を始めましょう！

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

050-5896-5231

レッスン中
電話に出れないことがございます。

営業時間平日 8:45～22:00
土曜 8:45～19:15
日曜 8:45～13:15

Access

ついでにも立ち寄りやすい駅から徒歩圏内かつ自転車でも訪れやすい駐輪場を併設

Espoir Fitness菊川・森下店

住所	〒130-0023 東京都墨田区立川３丁目７−１１ 1F Google MAPで確認
電話番号	050-5896-5231 050-5896-5231
営業時間	平日 8:45～22:00 土曜 8:45～19:15 日曜 8:45～13:15
定休日	月曜
代表者名	宮原悠介
店舗詳細