Name: Espoir Fitness菊川・森下店
Address: 墨田区立川３丁目７−１１ 1F, 東京都, 1300023, JP
Telephone: 050-5896-5231

高齢の方こそジムで運動楽しくお話しつつ、運動してリフレッシュ

高齢の方にこそジムがおすすめな理由

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足の筋肉をつけることで歩き続けられる
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血流がよくなることでボケ防止
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ジム通いで生活リズムができる

トレーナーが毎回トレーニング指導怪我無く効果的にトレーニングできる

60代・70代も在籍のジム

60代・70代で自分でジムでトレーニングするのはなかなかハードルが高い。そんなあなたにはセミパーソナルジムがおすすめ。セミパーソナルジムなら必ずトレーナーが付くので安心してトレーニングできます。
またほかの方と一緒にやることで刺激も受けて気持ちも若返ります！

◆60代男性の声
「ほかの方が頑張っているので、負けじとやる気が出ます！」
「長く通いたいと思っている。脚の筋トレはきついがいいトレーニングができている。」

◆70代女性の声
「器具がないのがいい。自分の体をうまく動かせるようになった。」
「3セットやるのが味噌。自分だけだとやめてしまうのを一緒だと頑張れる。」

まずは体験でお悩みをお聞かせください

無料体験を実施しています。現状のお悩みやレベル感をお聞かせいただければ、トレーナーが調整しトレーニングを提供いたします。楽しくお話ししつつジムで健康を手に入れていきましょう！60代・70代の方も大歓迎です！

著者・編集責任者

宮原悠介

著者：宮原悠介

日本インストラクター技術協会認定「筋トレインストラクター」、食生活アドバイザー®3級。ボディメイク歴7年、トレーナー歴3年。 HOPE GYM・Espoir Fitnessの運営に携わり、運動・栄養・健康に関する情報を発信しています。「運動を生活の一部にし、楽しく続けられることが健康への一番の近道」という考えのもと、現場での経験と信頼できる情報をもとに、初心者にも分かりやすい記事制作を心掛けています。

◆メディア掲載

・Yahooニュース「フィットネス業界はブルーオーシャン」25歳の元コンサルマンがトレーナービジネスに見いだした勝機とは」

・Yahooニュース「フィットネス業界に勝機を見いだした25歳経営者の挑戦「ジムで地元を盛り上げていきたい」」

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定休日	月曜
代表者名	宮原悠介
店舗詳細