Concept

 仲間とだから続けられるセミパーソナルトレーニング

こんな方におすすめです！

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    最近運動不足で運動を始めたいけどどうしたらいいかわからない。
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    将来のために健康的な筋肉をつけておきたい。
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    中高年でも元気で疲れない体を保ちたい！

About us

様々な年齢の方にそれぞれいい効果が！

  • 20代後半

    →代謝が落ちて太り始めます！ストレス解消・代謝キープのため運動しよう！


    30代～40代

    →始めておけば疲れにくく元気でいられる！仕事や子育てで疲れる年代だからこそ運動しましょう！若々しい身体を保てる！


    50代

    →運動をしないと多くの方が五十肩など体の可動域が狭くなってくる年齢。筋肉を使ってほぐしてあげる、健康的な筋肉をつけてあげましょう！


    60～70代

    →体を動かすことが大切！将来寝たきりにならないためにも健康寿命を延ばすためにも軽くでもいいので運動しましょう！

    トレーニング　スクワット
セミパーソナルジム　グループトレーニング

様々な年齢・レベルに最適
セミパーソナルトレーニング

自分に合って効果が出るジム

当ジムでは、20代～70代まで幅広い世代の方がトレーニングをしています。目的別・レベル別のメニューを用意しているのはもちろん、個人の状況に合わせて負荷を変えたり一部種目を変えるなどもしております。

なのでどんな方でも安心してトレーニングいただけるジムになっています。むしろ初心者の方にこそ、トレーナーの指導の下、正しく効果の出るトレーニングをしてほしい！体験も実施しておりますので、ぜひ一度お越しください。

ジムの無料体験はこちら
お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

050-5896-5231

レッスン中
電話に出れないことがございます。

営業時間 平日 8:45～22:00
土曜 8:45～19:15
日曜 8:45～13:15

Access

ついでにも立ち寄りやすい駅から徒歩圏内かつ自転車でも訪れやすい駐輪場を併設

Espoir Fitness菊川・森下店

住所

〒130-0023

東京都墨田区立川３丁目７−１１ 1F

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電話番号

050-5896-5231

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営業時間

平日 8:45～22:00

土曜 8:45～19:15

日曜 8:45～13:15
定休日

月曜
代表者名 宮原 悠介
店舗詳細 店舗画像

無料体験や施設見学も実施中です。

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