筋肉食堂とのコラボ商品を販売。シェイプアップコースは健康的に瘦せたい方におすすめ。低糖質高たんぱくでダイエットに最適。ZENBヌードルなどグルテンフリーのパスタなどもあります。トレーニングとの掛け合わせでさらに効果倍増!詳細は店頭でスタッフにお声がけください。

Concept

ダイエットしたいけど食事の管理を考えるのがめんどくさい方へ

こんな方におすすめです!

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    健康的に痩せたい方

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    トレーニングをしていて食事を気にし始めた方

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    食事を考えるのがめんどくさい方

3週間21食のシェイプアップコース

  • 3週間のメニュー

    1週目
    鶏つくねグリル(照り焼き)皮なし鶏もも肉 塩こうじグリル
    真さば ディアブルグリル えだまめとひじきの豆腐バーグ(芳醇トマト)
    ZENBヌードル たっぷりキノコと鶏肉の和風ソース
    皮なし鶏もも肉 タンドリー/ピリ辛グリル
    皮なし鶏むね肉 ねぎ塩だれ/胡麻だれ
    グリルダイニングの濃厚ビーフストロガノフ
    皮なし鶏もも肉 ケイジャングリル/ダッカルビグリル

    2週目
    グリルハンバーグ(芳醇トマト)皮なし鶏むね肉(芳醇トマト)
    ZENBヌードル 海のラグー
    皮なし鶏もも肉 生姜焼き 皮なし鶏むね肉 西京味噌だれ
    グリルダイニングの鶏キーマカレー
    皮なし鶏もも肉 ねぎ塩だれ 皮なし鶏むね肉 カレーソース
    皮なし鶏むね肉 塩麹だれ/中華あん
    ZENBヌードル とろーりチーズのトマトバジルパスタ

    3週目
    蒸し豚ヒレ肉 (特製おろし) 皮なし鶏もも肉 赤紫蘇うめだれ
    皮なし鶏むね肉 特製スープカレー
    皮なし鶏もも肉 和風きのこあん 皮なし鶏むね肉 フリカッセ
    グリルハンバーグ(デミグラス)皮なし鶏もも肉 特製照り焼きタルタル
    真さば 芳醇トマト
    皮なし鶏もも肉 旨辛グリル 皮なし鶏むね肉 油淋鶏
    グリルダイニングの特製ハンバーグカレー

    ※在庫状況によって実際にお届けするメニューが変更になる場合がございます。


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Espoir Fitness

住所

〒130-0023

東京都墨田区立川3丁目7−11 1F

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電話番号

050-5896-5231

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月曜

代表者名 宮原 悠介
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