WORKOUTトレーニングの様子

こんにちは。エスポワールフィットネス菊川です。

エスポワールでは様々なトレーニングメニューをご用意。中でもWORKOUTトレーニングは、素早く動くことで疲れにく、動ける体を作るトレーニングです。

日々疲れを感じる、階段がきついと感じ始めたあなたにおすすめ！体力は年々衰えます。今こそ始めどき！

菊川・森下周辺の方はぜひ一度体験にお越しください！

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