30秒プッシュアップチャレンジ

日頃ジムで会員さんにも実施してもらっているプッシュアップ。実際トレーナーはどれくらいできるのか挑戦します！

トレーナーの実力はいかに！？

エスポワールフィットネスでは、プッシュアップを含めたセミパーソナルトレーニングを実施しております。

「健康的な筋肉をつけたい。」「ダイエットしたい。」「疲れない体を作りたい。」そんな方をお待ちしております。

女性・初心者大歓迎。

無料体験実施中ですので、お気軽にご予約ください。詳しくはHPをご覧ください。

@espoirfitness