【体重】増量終了!3カ月で何キロ増えたのか?

query_builder 2025/01/09
セミパーソナル健康筋トレ
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【体重】増量終了!3カ月で何キロ増えたのか?

こんにちは。エスポワールフィットネス菊川です!

10月から開始した増量が12月末で終了しました!

いったいどれくらい体重が増えたのか?また良かった点・悪かった点は?

痩せ型で筋肉を増やしたい方はぜひ増量してみてください。

エスポワールフィットネス菊川では、トレーニングの指導と共に食事などのアドバイスも行っています。理論と共にトレーナーの実体験も共有いたします。

エスポワールフィットネス菊川では体験を受け付けております。お気軽にお問い合わせください

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