二の腕（上腕三頭筋）を鍛えるフレンチプレス
セミパーソナル健康筋トレダイエット初心者中高年女性
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Espoir Fitnessは、セミパーソナル形式の菊川で和気あいあいと仲間同士で励まし合うジムです。
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