当ジムの鯉沼・宮原両トレーナーが飲んでいて、おすすめなのがREYSのプロテイン

【おすすめな理由】

①1㎏3500円とお手頃な価格

②とにかく味がおいしい！ヨーグルトが個人的に好き（宮原）ですが、ミルクティーや新作のマンゴーなどの味もおいしいです！（鯉沼は全部飲んだことあります！）

③たんぱく質の含有量21.5ｇとしっかりたんぱく質が摂れる

ちなみに。。

甘いのが好きな人はGold Standardのダブルリッチチョコも試してみてもいいかも。

（ただ大きいものしかないのと、昔に比べるとだいぶ値上がりしちゃいました。。2～3年前までは安くてよく飲んでました）

安いプロテインがいい人は、キャンペーンがあるときのマイプロテインもありです。

（ただ味に当たりはずれもがあるので好みが別れるかも。。）

トレーニング後や栄養が枯渇した朝などにたんぱく質を補給するためにプロテインを飲みましょう！